Бета-аланин — незаменимая аминокислота, которая обычно используется для улучшения спортивных результатов, наращивания мышечной массы и улучшения физических показателей.

Бета-аланин вырабатывается в организме, когда тело расщепляет карнозин или ансерин (дипептиды в мозгу, сердце и скелетных мышцах) в качестве побочного продукта превращения аминокислоты аланина в пируват. Бета-аланин также образуется во время пищеварения, когда из аспарагиновой кислоты кишечными микробами удаляется атом углерода. Однако, если эффективное производство этими путями отсутствует или недостаточное потребление из хорошо составленной диеты, тогда пищевая добавка с бета-аланином может быть весьма полезной для повседневных физиологических функций.

Способ применения: Научно доказанной дозировкой бета аланина является 3 гр в день, следовательно рекомендуется принимать по 2 капсулы три раза в день или 2 раза по три капсулы.