Creatine Monohydrate Capsules от компании Be First играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Основные свойства креатина:

• увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы;
• ускорение процесса восстановления;
• понижение общего количества холестерина в плазме.

Creatine Monohydrate Capsules от компании Be First выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Количество питательных веществ в одной порции продукта (4 капс.)
Креатина моногидрат:	3000 мг

Другие ингредиенты: желатин (для капсулы).

Рекомендации по применению: принимайте по 3-4 капсулы, запивая стаканом воды, дважды в день. Предпочтительно до и после тренировки.
Существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 порции (6 грамм) 3 раза в день (всего 18 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (3 грамма) 2 раза в день.
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (3 грамма) 2 раза в день в течение, как минимум, 1 месяца.