Creatine best strength supplement от King Protein это проверенная временем продукция высшего качества на Российском рынке. Вся линейка продуктов изготовлена из исключительно импортного сырья (сертифицированного), в основном из Германского и Голландского ! Ещё из плюсов, это вкусы !!! Восхитительные, в широком ассортименте вкусняшки. Так же к плюсам относится и цена, достаточно демократичная !

Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц, а также обмен энергией между их клетками. Креатин производится внутри организма из трех таких аминокислот, как аргинин, глицин и метионин. Образование этого вещества происходит в печени, почках и поджелудочной железе с помощью отвечающих за этот процесс ферментов. После окончания синтеза, креатин вместе с кровью поступает непосредственно к мышцам. В качестве спортивной добавки креатин применяется во многих видах спорта, так как при его участии происходит не только рост мышечной массы, но и силовых показателей атлета. Также креатин участвует в энергообмене и сокращении мышечных волокон. Из продуктов питания наиболее богаты креатином рыба и мясо (особенно красное), а самая низкая его концентрация присутствует в вегетарианских продуктах.

Рекомендации по применению: Принимать по 5 г креатина после тренировки, в не тренировочные дни по 5 г на голодный желудок, вечером.