Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.

Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.

Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.

Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Порция: 30 г
Количество порций: 15

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка) продукта:
Калории :	120, в т. ч.
Калории от жиров :	10
Всего жиров :	1 г
Холестерин :	20 мг
Натрий :	30 мг
Всего углеводов :	2 г
Протеин :	25 г
Типичный аминокислотный состав на порцию:
L-лейцин:	3192 мг
L-изолейцин :	1540 мг
L-валин:	1275 мг
L-лизин :	2568 мг
L-треонин :	1044 мг
L-метионин :	512 мг
L-фенилаланин :	960 мг
L-триптофан:	636 мг
L-аргинин :	455 мг
L-аспарагиновая кислота :	2565 мг
L-цистин/цистеин :	920 мг
L-аланин :	1262 мг
L-глутаминовая кислота :	4216 мг
L-глицин :	473 мг
L-гистидин :	512 мг
L-пролин :	1033 мг
L-серин :	977 мг
L-тирозин :	860 мг

Рекомендации по применению:
Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока